Naar de inhoud
Testversie — nog niet publiek
Uffie
Start gratis

30 dagen meer verbinding

Welkom

Maak een gratis account en volg meteen de gratis proeflessen.

Gratis account maken

Jouw reis in 4 delen

Kies een deel, of volg ze in volgorde.

Wist je dat?

De intense verliefdheidsfase duurt meestal 6 tot 18 maanden, daarna maakt ze plaats voor gehechtheid.

Alle hoofdstukken

  1. Deel 1

    Vooraf

    1. 1Zo werkt het programma6 schermenGratis

  2. Deel 2

    Dag 1 tot 15

    1. 1Dag 1: Samen een haalbare start kiezen4 schermen
    2. 2Dag 2: Waardering concreet uitspreken4 schermen
    3. 3Dag 3: Luisteren zonder meteen op te lossen4 schermen
    4. 4Dag 4: Goed nieuws samen laten landen4 schermen
    5. 5Dag 5: Een aanname vriendelijk toetsen4 schermen
    6. 6Dag 6: Ontdekken welke aandacht welkom is4 schermen
    7. 7Dag 7: Een week terugkijken zonder rapportcijfer4 schermen
    8. 8Dag 8: Het onzichtbare regelwerk zichtbaar maken4 schermen
    9. 9Dag 9: Praten over wat geld voor je betekent4 schermen
    10. 10Dag 10: Een kleine beslissing samen nemen4 schermen
    11. 11Dag 11: Een overgang tussen werk en thuis afspreken4 schermen
    12. 12Dag 12: Digitale aandacht en privacy afstemmen4 schermen
    13. 13Dag 13: Ruimte maken voor verschillende prikkelbehoeften4 schermen
    14. 14Dag 14: Van afspraak naar een kleine proef4 schermen
    15. 15Dag 15: Samen lachen zonder iemand te raken4 schermen

  3. Deel 3

    Dag 16 tot 30

    1. 16Dag 16: Een klein afspraakje zonder groot budget4 schermen
    2. 17Dag 17: Eigen tijd steunen zonder schuldgevoel4 schermen
    3. 18Dag 18: Verbonden blijven wanneer je apart bent4 schermen
    4. 19Dag 19: Je sociale kring ruimte geven4 schermen
    5. 20Dag 20: Een traditie bewust kiezen4 schermen
    6. 21Dag 21: Je partner opnieuw iets vragen4 schermen
    7. 22Dag 22: Steun bieden op een moeilijke dag4 schermen
    8. 23Dag 23: Rekening houden met vermoeidheid4 schermen
    9. 24Dag 24: Bespreken hoe het leven verandert4 schermen
    10. 25Dag 25: Een persoonlijke wens ondersteunen4 schermen
    11. 26Dag 26: Een onschuldig verschil laten bestaan4 schermen
    12. 27Dag 27: Een klein zorggebaar leren ontvangen4 schermen
    13. 28Dag 28: Een afspraak aanpassen aan een drukke week4 schermen
    14. 29Dag 29: Een gezamenlijke wens klein maken4 schermen
    15. 30Dag 30: Terugkijken en bewust verdergaan4 schermen

  4. Deel 4

    Afsluiting

    1. 1Vervolgplan en terugblik2 schermen